Ressurgindo...

Oi gente.. Nossa, será que vocês vão lembrar de mim: rs Ah, antes de mais nada quero avisar que estou sem ponto de interrogação rsrs e tudo que eu escrever dois pontos, significa interrogação! rs

Bem, em Dezembro do ano passado cheguei ao auge da obesidade, com 132,2 kg. Quando vi as fotos da viagem que fiz, me assustei comigo mesma, vi o quanto estava IMENSA, e fiquei em choque. Profundamente triste mesmo. Decidi então que 2012 ia ser diferente. Comecei a fazer RA por conta própria através dos livrinhos que tenho do Vigilantes do Peso. Tentei academia, mas vi que não dá pra mim por enquanto, fico sem paciencia de ir lá , até pq as academias que são próximas à minha casa são muito ruins.. então paguei um mês , mas não vou mais.

Não, eu não vou ficar sedentária.. Resolvi que ia fazer exercícios em casa, e comprei uma coisa que adoro! Um JUMP! Isso mesmo! Fiz uma seleção de vídeos no youtube com aulas de jump (tem milhares de vídeos legais disponíveos) e todo dia estou fazendo 30 minutos de Jump. Pra começar está bom. Não posso fazer musculação mesmo por causa da bursite que tenho.. então o importante é queimar calorias né:

Enfim, feito isso em 3 semanas eliminei 8 quilos, e estou seguindo firme. O bom do VP é que posso comer de TUDO mesmo! Como um docinho todo dia.. não vou passar vontade, o importante é ser moderado e dentro da minha pontuação diária.

Estou feliz por isso, e quero continuar assim, pois minha vida PRECISA ser mais saudável.

A diferença é grande já, sinto que meu organismo está funcionando melhor de uma forma geral... Vamos ver então se consigo ter tempo pra vir aqui com frequencia e escrever sobre meu progresso..

VOu ter q atualizar tudo aqui ainda.. aguardem que vou fazer isso logo..

Beijos e bom final de semana!