Segunda-feira :D

Há quem não goste da segunda-feira, mas no meu caso é diferente. Adoro acordar e pensar que mais uma semana começa, onde poderei trabalhar para alcançar meus objetivos, estudar para suprir minha sede de conhecimentos, e fazer da rotina um prazer! :)

Eu amo meu trabalho, e sou apaixonada pela faculdade que estou terminando (Turismo). Então, não tenho motivos para reclamar. Ah, lógico q as vezes rola um tédio, ou bate o cansaço, mas no geral prefiro curtir esses momentos com prazer.

Falando em prazer, hoje comecei o dia bem light. Tomei café com leite em casa (nao sinto fome qdo acordo) e chegando em Ipanema, passei no Zona Sul para comprar pao de graos e requeijao light. Comi duas fatias com duas colheres de cha de requeijao. Estou me sentindo bem saciada.

Vou almocar no restaurante a quilo, pq alem de nao querer gastar muito (vou ter q pegar pouca comida hehe) vou poder comer mais variedade de saladas.

Quando acordei me pesei. Estou inchada, pois meu periodo nao vinha ha 2 meses e meio. E hoje finamente chegou. Subi na balança e estou com 121.6 =O

Bom, eu ja pesei 123,9 rsrs entao comecei pra menos. Ta bom!

Nao fiz caminhada hoje pq cheguei atrasada hehehehe (desculpa válida! hehe)

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POSTAGEM EXTRA POS-ALMOCO!

Acabei de voltar do restaurante a quilo e DECIDI! Nao vou mais pedir quentinha! Vou comer todos os dias no buffet a quilo, por alguns motivos.

-A quentinha vem lotada de comida (mesmo a pequena), eles metem a mao na gordura e no sal, e nao tem a opcao de saladas verdes frescas. somente legumes cozidos (por ser quente). No buffet alem da variedade grande de saladas, tem alimentos integrais, e mais saborosos.

- A quentinha custa 7 reais e meu almoco de hoje deu R$8,65. Vale a pena comer saudavel com 1.65 a mais por dia!

Bom, falando nisso, meu almoco foi :

Muita salada crua (alface, repolhos, cenoura ralada) com molho italiano (vinagre+azeite)

Duas colheres pequenas de arroz integral

Uma colher de feijao

um pedaco minusculo de quiche de cebola

um file bem pikinin de frango grelhado com alho poró

Ah, foi bem saudavel :)

Ah, fiquei feliz, pq a moça (magra) da minha frente na fila, tambem comeu R$8,50. Ou seja, estou na media das pessoas magras!! hahahahah