- 2,400kg!!!!!!!!!!!!!!CARACOLIS!!!!!

Gente, juro q nao sei o q ta acontecendo... mesmo jacando nos finais de semana to conseguindo emagrecer mais ainda!!!!!

Eliminei essa semana 2.400 kg !!!! YUPIIII!!

Mas acho q ja sei o que eh!! Estou correndo muito, e isso ta queimando minhas caloriassss hehehehe Nunca imaginei q fosse tao facil queimar calorias e potencializar o emagrecimento!! ADORO!!! Preciso dizer q a Jé tem papel fundamental .. Amore, brigada mesmo pelo mega incentivo! =D E pra Barbinha tbm, me da sempre mta força e os melhores comentarios! hehehe

Meu Domingo foi muitoooo bom, fuui kom a Jeh ao New York CIty Center, e almocei no Outback . Jacamos total.. Ribs BBQ and Fries e a maravilhosa Blooming Onion.. aff... e pra acompanhar COCA NORMAL. rs Socorro!!!! srsrsrssr Mas nao me arrependi.. e fazia tempos que tava querendo ir ao Outback.. e foi muito bom! Um dia feliz =D

Depois momento dramático T-PLUS =/ Passei na Leader Magazine para comprar uma calça nova. Acabei comprando uma calça e uma bermuda. Fazer o que..ainda estou GRANDE rsrs mas vamos aos poucos e sempre... :) O importante é progredir ne?

A noite fiz omelete com linguiça de frango. Depois de um tempo alguem(Jeh) estava famminta e tive q fazer macarrão rrsrssr Comi tambem. rsrsrs Pelo menos comi um prato soh neh Jeh? rs

Ah, esqueci de incluir tambem o sorvete sabor torta de limão que comi na Sorveteria 4D... Nuss.. q perfeição.. mas enfim... sem culpa! heheheh

E do que tenho eu a reclamar se consegui emagrecer DOIS QUILOS E QUATROCENTOS GRAMAS em uma semana????? Tenho mais eh q comemorar!!!!

Vou continuar assim, exercitando o corpo para ativar mais o metabolismo e seguir queimando calorias adoidado!!!

Hoje meu café da manha foi o basico sanduba de pao integral com requeijao light e um copo de Ades sabor Doce de Leite (muito bom)

Almoço sera frango grelhado com legumes arroz e feijao.

Eh isso meninas, espero que vcs estejam conseguindo atingir suas metas tambem!!!

Beijosss

Monik