Sucesso!!!

Olá meninas!!! Tô de volta feliz da vida!!!

Sabe a tal dieta desintoxicante? Não aguentei fikar mais q dois dias fazendo.. mas deu resultado... ME senti mais leve, e sem akela sensação de "to empanturrada de tanto comer"...

Eu sei praticamente tudo sobre alimentação saudável, minha tia é nutricionista, e desde pequena eu ouço informações de dietoterapia.. então, não pensem q eu fiz a desintoxicação sem respaldo, ou sem conhecimento, de que não é assim q se emagrece. Tanto, q o meu método de emagrecer é a REeducação Alimentar, mas essa desintoxicação é válida, quando seu organismo pede 'socorro' de tanta porcaria q vc colokou dentro dele...

Foram dois dias difíceis, mas valeram a pena. No terceiro voltei com a RA. No quarto dia, q foi ontem , passei certinho , comendo e contando pontos, e quando fui à Reunião do VP, sabia q algo de bom me esperava. NA Filizolla, não teve jeito, é agora: Menos 1,500kg!


iuhuuuuuuuuuuuuuuuuu \o/

FIkei super feliz, a orientadora me parabenizou, e mandou todo mundo bater palmas por eu ter emagrecido 14 quilos no total até agora. :D

Peguei meu liveto do VP, e fui radiante pra casa... pensando já no meu resultado positivo da semana q vem... ME aguardem hehehe


É pessoal, a Páscoa tá chegando, e eu queria dar uma sugestão, e algumas dicas preciosas que a orientadora Beth me deu ontem.

Se ganhar chocolate, não sente no sofá com o ovo no colo, e não coma o ovo inteiro!!! Coloke o chocolate no congelador, e QUANDO tiver MUITA VONTADE de comer um doce, pegue um pedacinho pequeno (que estará duro, e vc não quer quebrar seu dente ne?) e simplesmente saboreie , deixe ele derreter na boca.. vai demorar até q este pequeno pedaço acabe, ou seja , vc vai comer, sem culpa, CHOCOLATE, e ainda vai estar emagrecendo!!!! Imagina quanto tempo ia demorar pra comer o ovo inteiro congelado!!! FAla sério ne???? ;)


Uma dica preciosa q ela deu ontem tambem, foi uma receitinha de shake q é ótimo pra tomar antes de festas, pois empanturra mais que um quilo de farinha, e vc não vai querer comer nadinha tão cedo... Vai passar a festa dançando e queimando calorias, aó invés de comer.. hehehe

"Shake ARGAMASSA" rsrsr

1 porção de fruta ZERO PONTO
Ex: Morango, Pêssego, Goiaba, Kiwi...

1 copo de leite desnatado gelado

Adoçante à gosto

E agora o grande segredo: 1 colher de sobremesa de gelatina sem sabor!!!!

Bata tudo no liquidificador, e beba NA HORA!

Nao deixe na geladeira, se não já sabe né.. vai virar pudim! rsrsrs

ELa disse q esse shake é maravilhoso, q depois q bebe, vai ser dificil fikar com vontade de comer aquele monte de chocolate na páscoa, aqueles salgadinhos irresistíveis, ou a canjica que a sogra fez.. rsrs

Bom, mais uma coisa boa q fiz ontem...

Fui colocar meu currículo nos hotéis da orla de Copacabana.. Uni o útil ao agradável: Caminhei 4 quilômetros, e ainda por cima posso conseguir um emprego novo!! Olha q tudow!!! :D

MEu sonho é trabalhar em um desses 3 hotéis: IberoStar (antigo Meridien), Sofitel e é claro, no Copacabana Palace!!!

Quem sabe eu consigo??? Ainda por cima estarei mais magra quando for trabalhar lá! heheheheh

Fotinhas da orla ..




Ah!!!!! Sobre o Ídolos!!!! Apareci na TV nesta quarta-feira, e deve ter reprise à noite, depois do programa Viva a noite no SBT!! Tem um videozinho no site do ídolos, que eu apareço comemorando que havia passado na audição!!
www.idolosnosbt.com.br
O vídeo se chama "Por essa eles já passaram"
Se kiserem, deem uma olhada lá!!

Bom, queria desejar uma ótima Páscoa à todas vcs , amiguinhas light!! E não peçam ovos de Pascoa, peçam coelhinhos de pelúcia!! kkkkkkkkkkkkkkkk É fofo e não engorda!

rsrsrsrs


Bjokas à todas!!

Monik