Semana do meu aniversário
Repleta de
Jacas
Orgias Alimentares
Comilança descontrolada
Bolo
Chocolate
Mais bolo (tiveram 3 só pro meu niver pq foram 3 comemorações)
Docinhos
Coxinhas
Empadinhas
Sem comentários... Tô me sentindo muito mal.
A pior das piores, a descontrolada, a compulsiva....
Mas aí refleti tudo q passei pra chegar aki , e decidi fazer uma mini dieta desintoxicante por 4 dias. De hoje até kinta feira vou fazer uma Pseudo-Dieta-Da-Sopa.
Sabe akela q só come fruta e sopa num dia, legumes e sopa no outro, e tem o dia de banana e leite e sopa... então, é essa. Só q eu faço sem a sopa rs. Eu ODEIO akela sopa. Aí eu faço só com as coisas q podem comer no dia. Eu sei q essa não é a solução para eu emagrecer , eu só comecei a fazer pq kero me desintoxicar MESMO de todas as porcarias q entraram pela minha boca. MEu organismo nao tava mais acostumado com tanta comida, gordura, açúcar, etc...
Então, vou superar a JACA ATÔMICA e voltar ao meu astral de antes, de comer equilibradamente, e corretamente. Vou voltar pra academia hoje (ja nao vou há quase 1 mes).
Sabe que vir aki me confessar pra vcs, me dá mais coragem, pq eu sinto como se tivesse um suporte, e vários ombros amigos pra me ajudar. Sozinha seria bem mais difícil. MAs eu chego lá!
Cardápio de hoje:
Café da manhã
1 pêra (até agora)
ALmoço
1 mamão papaya
1 maçã
Lanche
1 vitamina de mamão com laranja
Jantar
MAis frutas q ainda nao sei quais...
Isso é um tanto sofrido, mas eu vou conseguir, pq já consegui fazer 3 vezes, mais uma será tranquilamente possível.
Conto com a força de vcs para mais essa batalha!!!
Fotos no meu niver eeee
AH!! Não esqueçam de assistir o programa Ídolos nesta 4ª e 5ª Feira às 20h15 no SBT!!
Irão aparecer as audições de Belo Horizonte nas quais eu participei!!! Não percam!
Beijinhos
Monik Paiva
2 comments:
oi querida. Pois é, eu também andei jacando, rs.
Mas não vou fazer uma dieta como a sua, come muito pouco e eu ia comer um boi ao final do dia, rsrs. Procura pelo menos almoçar lindinha, assim vocÊ come algo com sustância, porque se alimentar só de frutas o dia inteiro eu não sei se faz bem. coloca uma saladinha no almoço também e na janta. Não faz bem comer tão pouco assim, viu?
Ah, pelas suas fotos dá pra ver que você tá mais magra em relação ao encontro onde nos conhecemos, em janeiro. Força aí que você vai vencer. Mas alimente-se, viu? Bjinhosssss
Monikinha,
Quer dizer que vc. está ficando famosa? Jornal do Brasil ... Compramos o jornal aqui em Vitória mas infelizmente o caderno que vc. apareceu não vem para Vitória. A Gê ficou de mandar pelo correio.
Dei uma lida no seu blog e estou vendo que apesar das escapulidas vc. tem se comportado bem e está se alimentando da maneira certa.
A Sabrina está mandando um beijão e está torcendo por vc.
Bjs. grandes Mônica e sabrina
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