De grão em grão a gordinha esvazia o papo! rs

Eiiiiiiiiii tdo bemm meninas????????

Tô sabendo q vai ter encontro light dia 22, eu vou hein!! =D

Ontem meu cardápio foi lindo!!!!

De manhã tomei um iogurte corpus, e um pacotinho de magic toast light.

Na hora do almoço, fui no BISCUI (restaurante q como todo dia aki em Copa) e comi váááárias saladas como sempre, um pedacinho de empadão de frango (bem pekenino) e legumes cozidos.

Eu não costumo colocar azeite em nada q como. Fico pensando.. se posso comer sem gordura, pra que colocar gordura? rsrs Eu sei q azeite é até bom pra saúde em pequenas quantidades, mas em RA prefiro evitá-lo.

De lanche, eu comi uma barrinha de cereal.. voltando pra casa do trabalho eu resolvi pegar o Metrô por causa da chuva.. se não, eu ia ter q andar 4 quadras na chuva!!! imagina.. ia ficar encharcada! Chegando na estação do Nova América Shopping tive q entrar pra fazer hora, pq tava um toró sinistro na rua!!!!

Fui pro lado oposto da Pça de Alimentação rsrsrsrs mas andei tanto, q acabei passando por lá rs.... Aíííííií a minha barriga começou a coçar rs Eu realmente tava com fome, mas pensei: São 5 da tarde Monik... Isso não é hora de jantar!!!!!!!!!!! Juro, a tentação foi enooooorme, eu olhando akelas vááárias opções de refeições.. pensei até em comer um sushi.. mas tava mto cedo!

Então, meu lado inteligente pensou : Já q é pra fazer hora, não vou fazer hora comendo! Vou ao CINEMA!! =D

Fui no Kinoplex de lá, e resolvi assistir o filme "O vigarista do ano" com o Richard Gere.. Maneiríssimo!!!

Mais um obstáculo: A PIPOCA.

Pqp..... Eu AAAAAAMOOOOO comer pipoca no cinema.. acho q todo mundo né? Olhei prakeles singelos gigantescos pacotes de pipoca e disse em pensamento : EU NÃO TE QUERO! AUEHUAEHUAEHUAEHUEA

Adivinha.. pedi uma Coca Light! rs Táá é refrigerante, mas de vez em nunca até tudo bem... Então comprei minha coca light e fui feliz da vida pra sala de cinema.. foi super maneiro!!!

Saindo do cinema, as escadarias da saída davam justamente aonde??? EM FRENTE À PRAÇA DE ALIMENTAÇÃO! kkkkkkkkk Eu passei batida e fui pegar meu ônibus! =p

Eu queria que não fosse assim esse sacrifício resistir às tentações.. queria simplesmente NÃO TER VONTADE. Mas por enquanto não sou tão evoluída ainda para tal haeueahuaehuaehuae Então eu sigo dizendo NÃO! hehehe

À noite chegando em casa, fiz uma salada de alface americana, beterraba e cenoura raladas, milho e peito de peru picadinho (mínimo). Temperei com iogurte natural e um pouco de mel. Fikou tuuuuudo de bom!!! Comi também um pão árabe com peito de peru e uma colher de chá de maionese light.

Eu me sinto tão bem comendo essas coisas saudáveis.. o corpo fica mais leve, tudo melhora.. até o humor!

Hoje eu tava vendo o Mais Você, e a Ana Maria Braga falou uma coisa interessante.. me deu vontade de fazer.. Ela disse pra quando vc for emagrecendo, ir à feira e pedir pro moço encher o saco de batata com o peso que vc perdeu.. Eu acho ainda melhor pegar sacos e colocar coisas q não servem mais dentro (roupas, papéis, etc) e ir pesando aos poucos.. é como se vc estivesse jogando fora todo aquele "lixo" de dentro de vc. Sei lá.. posso ter viajado, mas achei legal!

Imagina um saco com 10 kg de porcarias??? aheuheauaheuaehuae

Bom, por hj é isso... Beijão!

Monik