TGIF!!! [Thank God It`s Friday]

Gentemmmmm Sexta-feiraa....

altos babados! shauuhashuashuas

Tipo, eu tenho uma Plenna em casa, e sempre que faço RA fica simplesmente IRRESISTIVEL nao subir na danada todo dia! Ou seja, eu ja sei que estou emagrecendo paaaacassss mas nao vou revelar meu peso hashsahash somente na segunda-feira pois completará uma semana. Entao vou me pesar (e postar) toda semana.

O que me deixou mais empolgada eh o fato de estar comendo mais do que nas outras RA`s que fazia antes e continuar emagrecendo com a mesma facilidade. Acho que uma coisa importante eh escolher os alimentos e nunca ficar com fome. To fazendo direitinho :)

By the way, cardapio de hoje!

Cafe da manha.

2 fatias pao integral varios graos rsrs

2c.c requeijao light

meio copo de leite (nao consegui tomar tudo tava meio enjoada)

Lanche da manha

1 fatia pao integral (acabaram os biscoitinhosss integrais)

Almoco

Peito de frango grelhado

Legumes cozidos (beterraba, vagem (eca!), chuchu, cenoura e repolho

2.C.S. arroz branco

Lanche

1 cafe com açucar (nao consigo tomar cafe com adocante)

1 fatia pao integral (acabaram os biscoitinhossss 2!) rsrs

Jantar

Vai ser um sanduba natural q vende na minha facul

Pasta de frango com azeitona

beterraba e cenoura ralada

passas

milho

(bom "pakarakaaaaa")

antes de dormir

Aguinha rsrs

Estou participando do Desafio Primavera. :)

Segunda feira eh dia de pesagem!! FDS chegando ai ai aiiiiiiiiiii côrááji! rsrsrs

PRA IR ESQUENTANDO PRO FINDI!!!

Beijos a todas!

Monik